Hogyan kell itatni szódát, hogy lefogy: 10 módon

A nátrium-hidrogén-karbonátot vagy a szódabikarbót széles körben használják a sütéshez, mint sütőpor tészta. A szódát gyakran használják kozmetikai célokra a fogak fehérítésére, a bőr tisztítására, a lábgomba eltávolítására. A nátrium-hidrogén-karbonát kezeli az égést és a szúnyogcsípéseket, enyhíti az axilláris üregeket a túlzott izzadástól. A súlycsökkenéshez nem használják fel az élelmiszert. A szóda kölcsönhatásba lép a szervezet savakkal, így csökken a testtömeg.

Szabályok a szóda vesztésére

  1. Fontos, hogy örökké emlékezzünk arra, hogy a szódát tiszta formában nem szabad semmit sem inni. A belső fogyasztást csak megoldás formájában végezzük.
  2. A pozitív eredmény elérése érdekében az összetételt 1,5 órával az étkezés előtt vagy 2 óra elteltével használjuk fel.
  3. Táplálkozási tanácsadók, akik a szódával történő fogyásért támogatják, azt tanácsolják, hogy azonnal vegye be a szerszámot a reggeli ébredés után (üres gyomorban).
  4. A fő feltétel, hogy teljesíteni kell, hogy a gyomor nyugvó állapotban van. Ne engedje meg az emésztőrendszer munkáját (az emésztési időszakot).
  5. Az adagolás fokozatosan növekszik. Először vegye szódát a kés csúcsán (1 csipet) naponta 1 alkalommal.
  6. Idővel 5 oz-ig kell eljutnia. napi használat. A kötetet részenként osztják szét és naponta kétszer nyújtják.
  7. Preventív intézkedésként hetente egyszer 1 db hígított formában (10 g termék 300 ml vízben) itatjuk.
  8. Az ajánlott szóda a reggeli órákban (08.00-09.00). Ebben az időszakban a test csak ébredni kezd, minden metabolikus folyamatot elkezd.
  9. A bélmotilitás javítása érdekében, közvetlenül a szódaoldat ivása után, egy kicsit bemelegítsünk. Melegítsük az izmokat, ébressük fel a testet.
  10. A szóda vételének időtartama 3 hét, egyszeri vagy kettős használat esetén. Ezen időszak után meg kell szakítani a kezelést 1 hónapig, és szükség esetén meg kell újítani.

1. opció. Tiszta szóda

  1. Ez a módszer nem alkalmas mindenki számára, de érdemes megemlíteni. Írja be a szódát a kés csúcsára, küldje el a nyelv gyökerébe, és azonnal vízzel inni.
  2. A fogadás első alkalommal történik, idővel az adag naponta 2-3-szor növekszik.

2. opció. Soda oldat

  1. Melegítsük a szűrt vizet 60-70 fokra, oldjuk fel benne a szükséges mennyiségű szódát. Először 30 ml folyadékkal hígított 1 csipet kell inni. 3 naponta növekszik az adagolás.
  2. Hígítás után a kompozíció sziszegni kezd, várjon a folyamat végéig és részleges hűtésig. Igyál egy gulpban, csináld a gyakorlatokat, 2 óra múlva menj az étkezéshez.
  3. Nem szükséges híg vízzel hígítani a szódát, a terméket a bél falai rosszul szívják fel. Hideg formában a sósav semlegesíti a szóda aktivitását a gyomorban.

Receptek szódával a fogyás érdekében

Ha a fenti opciók nem alkalmasak az Ön számára, szódát adjon hozzá más termékekhez. A vétel gyakorisága és időtartama minden receptnél eltér, olvassa el az utasításokat.

Szóda és citrom

  1. Oldja fel a lé fele citromból, hígítsa 225 ml-rel. szűrt meleg víz, adjunk hozzá 6-7 gr. szóda. Adja meg a szódát kis darabokban, amíg a sziszegés véget nem ér.
  2. Amint ez megtörténik, inni az összetételt üres gyomorban fél órával az étkezés előtt. Naponta legfeljebb 1 alkalommal használjon. A tanfolyam időtartamát nem korlátozza semmit, de 1-2 hónap elteltével érdemes szünetet tartani.

Soda és gyömbér

  1. Gyakran a gyömbérgyökeret a súlycsökkentés hatékony módjaként használják, a szódával kombinálva sokkal gyorsabb hatást fog elérni. Az ital serkenti a vérkeringést, emésztést vált ki, 40 perccel az étkezés megkezdése előtt meg kell inni.
  2. A kompozíció elkészítéséhez 1 cm-es gyömbérgyökér, héj és nagyon vékony lemezek vágása. Öntsünk 150 ml-t. forrásban lévő víz, ragaszkodjon 30 percig.
  3. Ha a megadott idő lejár, adjon hozzá 20 grammot. folyékony méz, 30 ml. citromlé, fél teáskanál szóda.
  4. Gyorsan rázzuk össze a keveréket, inni egy adagban. Naponta kétszer 2 hétig tart. Ezután szünetet, ha szükséges, 15 nap múlva folytassa a terápiát.

Soda és tej

  1. Öntsünk egy pohárba 225 ml-t. alacsony zsírtartalmú tej, a mikrohullámú sütőben 45 fokig melegíthet. Adjunk hozzá 15 gr. szóda ivás, kis adagokban adja meg.
  2. Jól oldjuk fel a terméket, várjunk a sziszegés végéig. Az étkezés után 1,5 órával inni egy kis koktélot. A kezelés időtartama 2-3 hét, majd szünetet (kb. 10-15 nap).

Soda és kefir

  1. Vegyünk 230 ml-t. kefir alacsony zsírtartalmú (1-1,5%), adjunk hozzá 3 csipet apróra vágott fahéjat, fél desszert kanál sütő szódát. Öntsük az őrölt gyömbér gyökerét 5 gramm mennyiségben.
  2. Rázza meg a tartalmat, és félig friss csokor kapor vagy petrezselymet őröljön bele az italba. Használat előtt 2 órát használjon.
  3. A tanfolyam időtartama 15 nap. Ha a megadott időszak véget ér, vegye le a szünetet. Ha szükséges, folytassa a kezelést 3 hét múlva.

Soda és ryazhenka

  1. A keverék elkészítéséhez rizsenka lesz, amelynek zsírtartalma legfeljebb 4%. Add hozzá 20 gr. méz, 10 gr. szárított gyömbérgyökér (frissen őrölhető).
  2. Öntsünk egy csipetnyi fahéjat, majd préseljük ki a grapefruitlé fele. Adjunk hozzá egy csipet chili és 7 gr. szóda ivás. Rázza meg a kompozíciót egy fából készült botokkal.
  3. Igyon 1 naponta, mielőtt lefekszel, vagy azonnal ébredés után (opcionális). A kurzus 14 napig tart, majd 1 hét szünetet tartanak.

Szóda és ásványvíz

  1. Keverjük össze 300 ml-t. ásványvíz gázzal 12 gr. szódabikarbóna, kívánatos enyhén melegíteni a keveréket. Készüljön fel egy intenzív sziszegésre.
  2. Oszd meg az össztérfogatot 5-6 adaggal, minden étkezés előtt, vagy 1 óra múlva. A hatás fokozásához 30 ml italt adhatunk hozzá. citromlé vagy grapefruit.

A szódás elöntés a fogyás érdekében

  1. A tapasztalt táplálkozási szakemberek javasolják a beöntést azok számára, akik el akarják szabadulni a gyűlölt kilogrammoktól. Az eljárást szóda alkalmazásával hajtják végre, az ilyen intézkedéseknek köszönhetően a férgek (ha vannak), salakok és mérgek, széklet kövek és egyéb káros anyagok kerülnek eltávolításra.
  2. A módszer előnyei magukban foglalják a fenti szempontokat. A beöntés 2 nap alatt 1 alkalommal történik, a kurzus időtartama 1 hét. Ez alatt az időszak alatt 2 kg lesz. túlsúlyos.
  3. A végbélben nem kezelhet betegeket. Nehéz önmagában is beönteni, a nővér segítségét kell igénybe vennie, vagy keményen kell dolgoznia.
  4. A kívánt hatás eléréséhez meg kell felelnie a beöntés bevezetésének technológiájának és a fő összetevők arányainak. Az egész folyamat három szakaszra osztható.
  5. Mielőtt a fő események tisztító beöntést tartanak, használjon 2 literet. meleg szűrt víz. A technológiának való megfelelés érdekében adja be a fecskendőt a végbélbe, az érzéseketől függően 2-3 percig áztassa. Ezután a bél kiürül.
  6. A fecskendő újratöltéséhez készítsen el 30 gramm keveréket. szóda és 800 ml. szűrt meleg víz. Fontos 33-35 fokos hőmérséklet elérése. Óvatosan írja be az első módszerhez hasonló beöntést, egy órán át kb.
  7. Összefoglalva, tegyen egy másik tisztító beöntést. Mint az első esetben, a manipulációkat 2 literes felhasználással végezzük. szűrt folyadék.

Fürdő szóda fogyókúra

  1. A zsír felhalmozódik a radionuklidok, toxinok és salakok sejtjeinek tartalma miatt. A fürdők segítenek lebontani őket. Ha a fenti eljárások mellett szódavizet is használ, akkor sokszor gyorsabb eredményeket érhet el.
  2. A fürdőt naponta 3 hétig kell alkalmazni. A tanfolyam során nem sérti az eljárás időtartamát és az ajánlott arányokat.
  3. A fürdő előkészítése során tartsuk be a kívánt hőmérsékletet, az optimális érték 37-38 fok. Ha korábban szív- és érrendszeri gépeket gyakorolt, csökkentse a hőmérsékletet 36 fokra.
  4. Az összes manipuláció befejezése után igyon egy csésze meleg teát egy csipetnyi szódával, melegítsük fel és melegítsük le a pihenést. A következő felvételt a menetrend szerint végzik.

Szóda és kamilla. 80 gr. Kamilla virágzat 3 literben. forrásban lévő víz, ragaszkodjon fél óráig. Ízléshez öntsünk néhány gyömbérolajat, adjunk hozzá 450 g-ot. szóda ivás. Keverjük össze, azonnal öntjük a készítményt a fürdőbe. A vízkezeléseket 20-25 percig végezze el, lehetőleg a teljesítmény után.

Szóda és gyömbér. Vegyünk egy nagy gyömbér gyökeret, rácsozzunk fel egy kis reszelőn, öntsünk 2 literet. forrásban lévő víz. Hagyja, hogy a készítmény körülbelül 30 percig álljon, majd 50 grammot adjon hozzá. zúzott fahéj és 100 gr. méz (opcionális). Állítsa be a keverék hőmérsékletét 50 fokra, adjon hozzá 500 grammot. szóda ivás. Keverjük jól össze, a készítmény intenzíven kezd forrni. Öntsük a fürdőbe, pihenjen. 20 perc múlva öblítse le a testet, melegen öltözzön.

Szóda és tengeri só. Amellett, hogy megszabaduljunk a gyűlöletkeltőktől, megszünteti a narancshéj (cellulit) hatását. Kombináljuk egy ömlesztett kompozícióban 170 gr. zúzott tengeri só illatanyag nélkül, 145 gr. szóda, 30 ml. növényi vagy olívaolaj. Oldjuk fel a készítményt forró vízben, öntsük egy közös fürdőbe. A vízkezelések fél órát tartanak.

Ellenjavallatok a szóda használatára

  • dermatitis és más bőrbetegségek;
  • a szoptatás és a terhesség minden szakaszában;
  • magas vércukorszint;
  • varikózus vénák;
  • instabil vérnyomás;
  • betegségek a nőgyógyászat területén;
  • gyulladásos folyamatok a bőrön, fekélyek, daganatok;
  • a vér és a gyomor alacsony savtartalma;
  • allergiás reakció a nátrium-hidrogén-karbonátra.

A Soda gyógyító termék, de az alapszabályok figyelmen kívül hagyása és az arányok be nem tartása katasztrofális következményekkel vagy az eredmények hiányával jár.

A kombinált terápia a legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk a túlsúlytól. Igyál szódát tiszta vízzel, vagy nézze meg a népszerű recepteket az ömlesztett összetevő alapján. Kövesse az utasításokat, ne sértse meg az összetevők arányait. A nagyobb hatás elérése érdekében tegyen beöntést, vegye fürdőbe gyömbérgyökér, tengeri só, kamilla hozzáadásával. A tanfolyam 2-3 hétig tart, mindent a kívánt eredménytől függ. Győződjön meg róla, hogy szüneteket tart, hogy ne terhelje túl a testet.