Lehet-e terhes fekete ribizli?

Az anyai ösztön nagyon erős - még a tudás nélkül is, a nő intuitív módon próbál betartani az egészséges életmódot a terhesség alatt, hogy a baba erős és erős legyen. Fontos, hogy nemcsak időben teszteljünk, orvoshoz jussunk és vitaminokat vegyünk. Figyelnie kell a diétáját, hogy a termékek frissek és változatosak legyenek. Végtére is, a baba növekedése és fejlődése a méhben, annak valószínű betegségei és a jövőbeni lehetséges egészségügyi problémák függnek az anya étrendjétől. A megfelelő étrend kiválasztása nemcsak az egészséges magzat kialakulásának alapja, hanem a jövő anyja jóléte is. Egyes termékek megszabadulhatnak a súlyos betegségektől és állapotoktól. A legjobb módja az immunitás helyreállításának, hogy megvédje magát a megfázás és az anémia ellen a fekete ribizli. Ha rendszeresen veszi, nem rosszabb, mint a drága gyógyszerek, amelyek képesek megbirkózni a szervezetben fellépő problémával. Ebben a cikkben a ribizli, a kedvező és káros tulajdonságairól beszélünk, megtudjuk, hogy a bogyó hogyan befolyásolja a terhes nő testét, és hogyan kell helyesen enni, hogy csak a ribizli hasznára váljon.

A ribiszke hasznos tulajdonságai a terhesség alatt

A fekete ribizli nagy mennyiségű fontos vitamint tartalmaz - A, E, C, PP, B. csoport széles palettája. A ribizli mikroelemekben gazdag - kalcium, magnézium, kálium, foszfor, vas, cink, jód stb. És a ribizli diétás rostot, zsír- és szerves savakat, monoszacharidokat tartalmaz. Mindez miatt a bogyó nemcsak hasznos, hanem hihetetlenül értékes minden szervezet számára, különösen olyan nő esetében, akit a terhesség gyengít.

  1. A megfázás ellen. Fekete ribizli - a C-vitamin mennyisége a kompozíciójában, ami egyszerűen szükséges az erős immunitás kialakításához. Egy nő a terhesség alatt gyakran szenved ARVI, mert a test gyenge és kimerült. Lehetséges a probléma megoldása, a ribizli rendszeres és napi fogyasztása a megfázás kiváló megelőzése. A bogyós gyümölcsitalok és a gyümölcsitalok nemcsak a megelőzés, hanem a hatékony kezelés is, a hideg ribizli sokkal gyorsabb és bonyolultabb.
  2. Az ödéma. A ribizli összetétele hatalmas mennyiségű káliumot tartalmaz, ami javítja a szívműködést, eltávolítja a szervezetből a felesleges folyadékot, megkönnyíti a vesék működését. Mindez segít megbirkózni bármilyen természetű duzzanattal.
  3. A hemoglobin növelése. A vashiányos vérszegénység terhes nőknél nagyon gyakori. A fekete ribizli egyike azon kevés bogyóknak, amelyek tökéletesen növelik a vér hemoglobinszintjét.
  4. A hasmenés. Élelmiszermérgezés gyakran előfordul a terhesség alatt. Nemcsak a mérgezés veszélyes, hanem a kiszáradás is, amely gyorsan veszélyes helyzethez vezet, a folyadékhiány befolyásolja a méhben a magzat állapotát. A fekete ribizli feszítő hatása van, a bogyó gyorsan és biztonságosan leállíthatja a hasmenést.
  5. Hipotenzióval. A friss bogyós gyümölcsök, a ribizli lé és a cserje levelei hatékonyak alacsony vérnyomás esetén, hatékony és biztonságos gyógyszer a hipotenzióhoz.
  6. A lázcsillapító. Mindenki tudja, hogy a terhesség korai stádiumában lehetetlen gyógyszert szedni - ebben az időszakban kialakul a baba teste, ki kell zárni vagy minimalizálni a gyógyszeres kezelést. Ha hideg vagy magas hőmérsékleten rosszul érzi magát, sok feketeribizli gyümölcslét kell inni, hő formájában. Lázcsillapító és diaphoretikus hatása van.
  7. A stressz. A ribizli nagy mennyiségű B-vitamin, amely támogatja és erősíti az idegrendszer egészségét. A fekete bogyók egy igazi antidepresszáns, segítenek megnyugodni, megszabadulni a depressziótól és az álmatlanságtól. Ezenkívül a ribizli kellemes íze és varázslatos aroma tökéletesen felvidul - ez az, amire szüksége van a jövő anya számára.
  8. A torok és a légutak betegségei. A ribizli lé baktericid hatású, vízzel hígítható és hővel gyulladással és gennyes elváltozásokkal gargál. Meleg ribizli lé használható köhögéskor - különösen tejjel és mézzel.

Emellett a fekete ribizli édes-savanyú íze tökéletesen elhomályosítja a hányinger érzését, védi a hányást toxikózis során. Ahhoz, hogy egy napot jó egészségben töltsön, elegendő 5-6 ribizli bogyót enni reggel, mielőtt kijut az ágyból.

Mi a veszélyes fekete ribizli a terhesség alatt?

Загрузка...


Nemcsak ízletes és gyógyító, hanem nagyon hatékony bogyó is, amely rosszul használható, ha helytelenül használják. Először is, el kell hagynia a szokásos fogyasztást a ribizli, ha hajlamos a székrekedés - a bogyó csak súlyosbítja az állapotot. A ribizli növelheti a vérnyomást, így magas vérnyomás esetén ki kell zárni az étrendből. A friss ribizli lé sok savat tartalmaz, amelyek befolyásolhatják a gyomornyálkahártya integritását. Amikor a gyomor és a lé fekélyeit el kell hagyni, különösen üres gyomorban. A ribizli egy másik tulajdonsággal rendelkezik - a bogyó megvastagítja a vért. A vérzés hajlama még jó. De ha thrombophlebitisben vagy véralvadásban szenved, akkor az ilyen kezelést el kell hagyni.

Azt is szem előtt kell tartani, hogy a ribizli inkább allergén bogyók, amelyek bőrkiütéseket vagy egyéb reakciókat okozhatnak. Még ha egy nő nem allergiás a ribizli ellen, a későbbi időszakokban lehetetlen a bogyókon pihenni. 30-32 hét elteltével a gyermek saját immunitása alakul ki, és az allergén termékek visszaélése ebben az időszakban allergiák kialakulásához vezethet a babában.

Hogyan kell enni ribizli terhesség alatt?

Természetesen a legjobb, ha egy fekete bogyót frissen eszik. A betakarítási szezonban azonban a ribizát úgy kívánja megőrizni, hogy ne veszítse el az összes előnyös tulajdonságát, és a legszebb napokban is élvezheti a nyári ízeket és aromákat. A legjobb, ha a bogyókat fagyasztott formában megőrzi - így az értékes vitaminok és nyomelemek több mint 90% -át megmenti. De a kompót és a ribizli lekvárt nem ajánljuk - a bogyók hőkezelése során az értékes anyagok több mint felét veszik el, különösen az aszkorbinsavat. Jobb fagyasztani a bogyókat, és télen, ha szükséges, a lé a felolvasztott bogyókból, és nem csak finom, hanem nagyon egészséges bogyós gyümölcslé. Ha nem tetszik a ribizli egész formában, akkor egy darálóban őrölheti, cukorral meghintjük, várjon, amíg fel nem oldódik, majd öntsük a masszát kényelmes műanyag edényekbe és fagyasszuk le. A kiolvasztás után ökológiailag tiszta és értékes ribizli lekvárt kap. És akkor is javíthatja az egészségét, ha a teáskanna főzés közben hozzáad egy ribizli leveleket. Ne használjon egy egyszerű ribizli, és illatos - a frissen elkészített tea aromája biztosan örül!

A fekete ribizli a vitaminok és a tápanyagok valódi forrása, amelyek segítenek a szervezetnek a terhesség ideje alatt nehéz, de nagyon boldognak tartani.

Загрузка...

Népszerű Kategóriák

Загрузка...